Uykusuzluğun Kovid-19 nedeniyle hastaneye kaldırılan hastalarla bağlantısı zaten biliniyor ancak bir bilim insanı ekibi, hafif enfeksiyonların da uyku kalitesini etkileyip etkilemediğini araştırdı.
Bu 8 alışkanlık ömrü 24 yıl uzatıyor! Özellikle birine çok...
Zarar verdiği tek organ akciğer değilmiş! Sigara içmenin korkunç bir...
DEPRESYON KOVİD'İN YOL AÇTIĞI UYKUSUZLUĞU ARTIRIYOR
Kovid-19 tanısı konan ancak hiç hastaneye kaldırılmayan kişiler üzerinde yapılan bir anket, yüzde 76'sının uykusuzluk yaşadığını, kaygılı veya depresyonlu olanların ise daha savunmasız olduğunu ortaya çıkardı.
Çalışma, Kovid-19 tanısı konan ancak son altı ay içinde hastaneye kaldırılmayan ve herhangi bir uykusuzluk ya da rahatsızlık öyküsü bildirmeyen 18 yaş üstü 1.056 kişinin verilerini inceledi.
Katılımcıların yüzde 76'sı uykusuzluk yaşadığını, yüzde 22,8'i ise şiddetli uykusuzluk yaşadığını bildirdi. Yarısı gece boyunca daha sık uyandıklarını söylerken, üçte biri uykuya dalmakta zorlandıklarını, daha kötü uyuduklarını ve daha az uyuduklarını söyledi. Başlangıçtaki enfeksiyonun ciddiyeti, yaşadıkları uykusuzluğun ciddiyeti ile ilişkili görünmüyordu.
Unutkanlığınızın sebebi böbrekleriniz olabilir! Nasıl bir bağlantı var?
10 yıldan fazladır cep telefonu kullananlar dikkat! Araştırmaya göre beyin...
2 GRUP İNSAN İNCELENDİ
İki grup insanda istatistiksel olarak anlamlı düzeyde daha yüksek uykusuzluk oranları vardı: Önceden kronik bir rahatsızlığı olan kişiler ve depresif veya anksiyete belirtileri yaşayan kişiler.
Bilim adamları ayrıca hastalar tarafından bildirilen uykusuzluk oranının yalnızca genel nüfusa göre çok daha yüksek olmadığını, aynı zamanda Kovid-19 nedeniyle hastaneye kaldırılan hastalarda bildirilenlerden de daha yüksek olduğunu buldu. Bunun nedeni kısmen yakın zamanda iyileşen ve semptomları devam eden hastalara odaklanmış olmaları olabilir.
Yakın zamanda iyileşen hastalar ayrıca daha stresli ve fiziksel sağlıklarındaki değişikliklere karşı daha duyarlı olabilir, dolayısıyla uykularını daha kötü alabilir.
Yorum Yaz