Bir çocuğun sindirim sistemi yaklaşık üç ila beş yaşına kadar oluşuyor.
Bir yıl sonra çocuklar aile ile ortak bir masaya alışmaya başlasa da yetişkinlere yönelik pek çok lezzetin, beslenmesine dahil edilmemesi gerekiyor.
Gastroenterolog Ekaterina Kashukh, üç yaşın altındaki bir çocuk için hangi yiyeceklerin tehlikeli olabileceğini açıkladı.
Bu ilaçlar cinsel istekten eser bırakmıyor! Hemen kontrol edin
YİYECEKLERİ EN İYİ PİŞİRME ŞEKLİ...
Ona göre bu yaşa kadar çocukların beslenmesine yavaş yavaş sebze, meyve, tahıl, yağsız et, balık ve az miktarda bitkisel ve hayvansal yağlar girebilir.
Yiyecekleri pişirme şekillerinin ise en iyi haşlama şeklinde veya buharda olacağını dile getirdi.
Kızartılmış ve tütsülenmiş yiyeceklerden ise çocukları uzak tutmak gerektiğini söyledi.
Psikolog Alzheimer'ın gizli belirtisini açıkladı! Henüz kimse bilmiyor
Saçlarını boyadıktan günler sonra kör oldu! Suçlu boyadaki o maddeymiş
TURŞU YİYEBİLİRLER Mİ?
"Üç yaşın altındaki bir çocuğun beslenmesinde turşu ve ev yapımı konservele bulunmamalıdır." diyen Kashukh bu gıdalardaki aşırı tuzun vücutta sıvı tutulmasına katkıda bulunduğunu aktardı.
Aynı zamanda kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü artırdığını vurguladı.
Hayatınız hıçkırıkla alt üst mü oluyor? Uzmanların buna çok etkili...
İŞLENMİŞ ET KARACİĞERE ZARARLI
İşlenmiş etlerin ise içindeki tuz, sirke ve gıda boyaları karaciğer üzerinde hasara yol açıyor.
Uzman bunların alerjik reaksiyona ve zehirlenmeye neden olabileceğinin altını çizdi.
Alzheimerdan korunmak için bundan daha ucuz bir yöntem yok! Her...
DENİZ ÜRÜNLERİ GÜÇLÜ BİR ALERJEN
Gastroenterolog, deniz ürünlerinin güçlü alerjen olması ve zararlı madde biriktirebilmesi nedeniyle çocuğa kesinlikle verilmemesi gerektiğini dile getirdi.
Özellikle bozuk midye ve karideslerden dolayı yaşanan zehirlenme vakalarına dikkat çekti.
Evden çıkmak da yok para harcamak da! Spor salonuna gitmeye...
Saç ekimi yaptıracaklar dikkat! Uzman doktor Adam Taylor o merkezlere...
MANTARLAR ZEHİRLEYEBİLİYOR
Uzmanın değindiği bir diğer konu mantarlardı.
“Yedi yaşına kadar mantarları, özellikle yabani mantarları çocuk menüsüne dahil etmemek gerekiyor. Bu, gastrointestinal sisteme önemli bir yük getiren oldukça ağır bir besin. Mantarlar toksinleri, ağır metal tuzlarını ve radyasyonu emer, bu nedenle yenilebilir olsa bile zehirlenmeye yol açabilir."
Bu ilaçlar cinsel istekten eser bırakmıyor! Hemen kontrol edin
FAST FOOD KESİNLİKLE YASAK
Kashukh ayrıca fast food ve atıştırmalıkların çocuklar için tehlikeleri konusunda da uyardı.
Çok miktarda sağlıksız yağ, baharat, tuz ve sentetik bileşenler içeren bu gıdaların büyüyen bir vücuda fazla zarar verebileceğini açıkladı.
Aynı sebepten dolayı çocuğunuza ketçap, mayonez ve diğer endüstriyel olarak üretilen sosları da vermemelisiniz.
Obeziteyle mücadele eden en iyi takviye! Kanserle de mücadele ediyor!...
Çocuğunuz yere böyle basıyorsa acilen doktora götürün! Tedavi edilmezse...
UNLU MAMÜLLER VE ŞEKER SERBEST Mİ?
“Hemen hemen tüm çocukların tatlıya düşkünlüğü vardır." diyen gastroenterolog sınırlı miktardaki unlu mamuller ve şekerleme ürünlerinin zararlı olmayacağını
anlattı.
Ancak aşırı tatlı sindirim sistemini, dişlerin durumunu olumsuz yönde etkileyebiliyor ve ayrıca aşırı kiloya neden olabiliyor.
Uzman, bir yaşın altındaki çocuklara bal verilmesinin tavsiye edilmediğine dikkat çekti.
Bunun nedeni hem güçlü bir alerjen olması hem de bebek botulizmine yakalanma riskine yol açabilme ihtimali.
Botulizm, bu üründe bulunabilecek clostridia sporlarının alınması sonucu gelişiyor.
Bağırsaklarda gelişerek toksin salgılıyor, halsizliğe, iştah kaybına, kabızlığa ve kafayı tutma yeteneğinin kaybına yol açıyor.
Öte yandan çocuk menüsüne çilek, turunçgiller, kuruyemişler, baklagiller, tavuk yumurtası akı ve diğer güçlü alerjenlerin de dikkatli bir şekilde dahil edilmesi gerekiyor.
Yorum Yaz