Gündüzleri ince kıyafetlerin tercih edilmesi, akşamları ise daha kalın giyinme ihtiyacı, ani hava değişimleriyle vücudu zor durumda bırakıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, ani sıcaklık değişimlerinin vücut direncini düşürdüğünü ve bu nedenle boğazda bulunan mikropların hızla üreyerek hastalıklara yol açtığını belirtti.
Çocuk gelişimciler ısrarla tavsiye ediyor: Çocuğunuza her gün kitap okursanız...
ACİL SERVİSLER DOLDU TAŞTI
Yıldırım, ''Özellikle yüksek ateş, halsizlik ve geçmeyen öksürük gibi belirtilerle acil servislerin dolduğunu ve kapalı ortamlarda uzun süre kalmanın üst solunum yolu enfeksiyonlarını hızla yayılıyor.'' dedi.
Cinsel isteğinizde azalma mı var? B12 vitamini libidoyu artırabilir mi?
ANİ HAVA DEĞİŞİMİ VÜVUT DİRENCİNİ DÜŞÜRDÜ
Yıldırım, Değişen hava koşulları nedeniyle vücut direncinin düşmesi de bu enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştığını belirtti.
Meme kanserinin nüksetmesi engellenebilir! Ünlü onkolog reçeteyi verdi
BİTKİ ÇAYLARDAN IHLAMURU TERCİH EDİN
Ayrıca Yıldırım, eğer hastalık kapıyı çaldıysa bitki çaylarının, özellikle ıhlamurun, boğaz rahatsızlıklarını hafifletebileceğini belirtti. Bu mevsim geçişlerinde sağlığa dikkat etmek, hem kişisel sağlığı hem de çevrenizdeki insanları korumanın anahtarı olarak öne çıkıyor.
Hastlıklar şu belirtilerle kendini gösteriyor:
Burun akıntısı veya tıkanıklığı
Boğaz ağrısı
Öksürük
Nefes darlığı veya hırıltı
Hastalıklardan Korunma Yolları:
Düzenli uyumak
Dinlenmeye özen göstermek
Dengeli ve sağlıklı beslenmek
Hastalardan uzak durmak
Bol sıvı tüketmek
Sebze ve meyve tüketimini artırmak
C vitamini takviyesi yapmak
Yorum Yaz