İşe veya okula giderken yürüyor musunuz yoksa ulaşımı aracınızla mı sağlıyorsunuz?
Aslında buna vereceğiniz cevap sağlığınızı doğrudan etkiliyor.
Yapılan araştırmalar, her gün işe veya okula bisikletle gidip gelmenin herhangi bir nedenden dolayı ölüm riskini neredeyse yarı yarıya azaltabildiğini buldu.
![Telefon bağımlısı ebeveynlerin çocukları incelendi! Okuyunca canınız sıkılacak](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/09/screen-shot-09-05-24-at-0724-pm.webp)
BİSİKLET VE YÜRÜYÜŞ SAĞLIĞI KORUYOR
Araştırmacılar işe gidip gelmenin sağlığa olan faydalarını inceledi.
Hem bisiklete binmenin hem de yürümenin fiziksel ve zihinsel sağlığa önemli ölçüde fayda sağladığını fark ettiler.
![Yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti ile kaç kilo veriliyor? Yumurta diyeti nasıl yapılır?](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/09/screen-shot-09-03-24-at-0530-pm.webp)
![Hazır gıdalarda eritritol maddesini görürseniz asla yemeyin! Pıhtı riskini artırıyor! Eritritol nedir? Eritritol zararlı mı?](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/09/screen-shot-09-01-24-at-1203-pm.webp)
83 BİN KİŞİ İNCELENDİ
İngiltere'de hükümet nüfus sayımında ulaşım şeklini beyan eden 16-74 yaş arası 83 bin kişi araştırıldı.
Ekip daha sonra verilen yanıtları hastaneye yatışlar, her türlü nedene bağlı ölümler, kalp hastalıkları, kanser, trafik kazaları ve zihinsel sağlıklarıyla ilgili bilgilerle birleştirdi.
Yaklaşık yirmi yıllık takipten sonra bisiklet sürmenin ölüm riskini yüzde 47; herhangi bir nedenle hastaneye kaldırılma riskini ise yüzde 10 düşürdüğü bulundu.
Bisiklet bazı durumlarda hastaneye kaldırılma riskini ise yüzde 24 oranında düşürdü.
![Çok fazla şekerli gıda tüketen kadınların sonu o hastalık! Tedavisi yok ve öldürüyor](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/09/screen-shot-09-04-24-at-1129-am.webp)
BİSİKLET SÜRENLER KANSER OLMUYOR
Bilim adamları, bisikletçilerin kanserden ölme olasılığının yüzde 51 daha az olduğu sonucuna vardı.
Aynı şekilde kalp hastalığı veya zihinsel sağlık sorunları için reçeteli ilaç alma olasılığının da daha az olduğu ortaya çıkarıldı.
![Hafta sonu iyi uyuyanların o organı sapasağlam oluyor! Araştırmada ortaya çıktı](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/09/screen-shot-09-01-24-at-0226-pm.webp)
![Bu haber yeni anne olanlar için! 1 yaşına kadar bebeğinize bu yiyecekleri asla vermeyin](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/09/screen-shot-09-03-24-at-0628-pm.webp)
TRAFİK KAZASI RİSKİ İKİ KAT ARTIRIYOR
Tüm bu artıların yanında bisikletlilerin bir trafik kazası sonrasında hastaneye kaldırılma olasılıkları ise bisiklet sürmeyenlere kıyasla iki kat daha fazlaydı.
![Kırmızı et sadece kansere yol açmıyormuş! Yeni bir hastalıkla bağlantısı bulundu](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/08/screen-shot-08-28-24-at-1242-pm.webp)
![Eksiği de zararlı fazlası da! Kalsiyum fazlalığı nelere yol açar? Kalsiyum fazlalığı belirtileri nelerdir?](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/09/screen-shot-09-05-24-at-0430-pm769842376.webp)
YÜRÜYÜŞ HAYATI NASIL ETKİLİYOR?
Yürüyenlerin herhangi bir nedenle hastaneye kaldırılma olasılığı yüzde 11, kalp hastalığı nedeniyle hastaneye kaldırılma riski ise yüzde 10 daha düşüktü.
Yorum Yaz