Çocuk sahibi olma şansınızı artırmak için hızlı ve lezzetli bir yaklaşım arıyorsanız, günlük rutininize kuruyemişleri dahil etmeyi düşünebilirsiniz.
Monash Üniversitesi'nden yakın zamanda yapılan bir araştırma, beslenmeye kuruyemişlerin dahil edilmesinin, sperm kalitesini optimize ederek erkek doğurganlığını potansiyel olarak artırabileceğini ortaya çıkardı.
Bu dört meyveyi yiyen kalp krizi geçirmiyor! Ünlü kardiyolog açıkladı
Evde en çok mikrop barındıran yer belli oldu! Kırk yıl...
HEM ERKEKLER HEM KADINLAR İNCELENDİ
İnceleme, hem erkeklerde hem de kadınlarda fındık ve doğurganlık arasındaki ilişkiye dair kanıtları inceleyen türünün ilk örneği olma özelliğini taşıyor.
Araştırma kapsamında günde en az 60 gram kuruyemiş yiyen veya kuruyemiş tüketmeyen iki sağlıklı erkeğin verileri analiz edildi. Sonuçta, fındık yiyen erkeklerin sperm kalitesinin, yemeyen erkeklere göre daha iyi olduğu, ancak daha fazla sperme sahip olmadığını gösterdi.
Her kahvaltıda yulaf yiyorsanız bir kez daha düşünün! Bu zararını...
SPERM KALİTESİNİ ARTIRIYOR
Ekip fındık yiyen erkeklerin yemeyenlerden daha sağlıklı olmayabileceğini ancak yine de sperm kaliteleri üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirtti.
Uzmanlar özellikle kısırlığın dünya çapında üreme çağındaki çiftlerin yüzde 8-12'sini etkilediği göz önüne alındığında, bulguların hamile kalmaya çalışan çiftler için önemli çıkarımlar sağlayabileceğini ekledi.
Hazır gıdalarda eritritol maddesini görürseniz asla yemeyin! Pıhtı riskini artırıyor!...
'Beslenme çantasına ne koysam?' diye düşünmeye son! İşte en besleyici...
TÜP BEBEKTE BAŞARIYA ULAŞTIRIYOR
Öte yandan Akdeniz diyetinin bir parçası olan fındık tüp bebek tedavisi gören kadınlarda gebelik ve canlı doğum şansını arttırabilir. Ayrıca erkeklerin sperm kalitesinde önemli iyileşmeler görmek için günde yalnızca iki avuç fındık yemeleri gerekiyor.
Buzula saklanmış virüsler bulundu! İnsanlara bulaşma potansiyeli var
FINDIK ŞİŞMANLATIR MI?
Birçok kişi kuruyemişlerin şişmanlattığını düşünüyor ancak araştırmalar, her gün 1-2 avuç fındık yiyen kişilerin, kuruyemiş yemeyenlere göre daha zayıf olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Kuruyemişler ayrıca sağlık için hayati önem taşıyan temel besin maddeleri olan tekli doymamış yağlar , antioksidanlar ve diyet lifi içerir " dedi.
Yorum Yaz