Çağımızın en korkulan hastalığı kanser ancak erken tanı ile tedavi edilebiliyor.
Genetik bir hastalık olma özelliği, yapılan araştırmalarda belirlense de aslında çevresel faktörler ve beslenme de kanserin ilerlemesini önlüyor veya yavaşlatabiliyor.
Jinekologların hamilelere yeni tavsiyesi! Folik asit depolarını tıka basa dolduruyor
SİGARA DOĞRUDAN KANSER SEBEBİ
Sigara ya da alkol kullanımı, uyku düzensizliği, egzersiz yapmama ve stresli bir karakter ile kanser arasında doğrudan bir ilişki var
Buzula saklanmış virüsler bulundu! İnsanlara bulaşma potansiyeli var
Haberi okuyunca burun karıştırmaya tövbe edeceksiniz! Kimse tehlikenin farkında değil
BESLENME KANSERLE İLİŞKİLİ Mİ?
Kötü huylu hücrelerin hızla yayılması için güç aldığı en önemli şey ise zararlı besinler.
İlk sırada tatlı zehir şeker geliyor.
Şeker kansere yakalanmayı kolaylaştırırken bu hastalıkla mücadeleyi ise zorlaştırıyor.
Un da kanseri adeta besleyen bir madde.
Nemli ortamlarda saklanmış, küflenmiş kuruyemiş ve tahıllarda bulunan aflatoksin maddesi de ciddi bir kanser tetikleyicisi.
Lezzeti güzel, şifası bol bir meyve: İncir! İncirin faydaları nelerdir?...
Eksiği de zararlı fazlası da! Kalsiyum fazlalığı nelere yol açar?...
BUNLARA DİKKAT EDEN KANSERDEN KORUNUYOR
Aşırı alkol, tatlandırıcı eklenmiş yiyecek ve diyet içecekler, aşırı tuzlu ve şekerli yiyecekler, yanmış kırmızı et, fast foof tarzı yiyecekler, cips ve işlenmiş eti beslenmeden çıkarmak kansere yakalanma ihtimalini bir hayli azaltabiliyor.
Kanserle savaşan sebze meyvelerle dolu bir yiyecek tarzı benimsemek ise en sağlıklı olanı.
Ahududu, böğurtlen ve yabanmersini tam bir kanser savaşçısı.
Kiraz ve kayısı da bu alanda çok etkili.
Soğan, sarımsak, brokoli, karnabahar, lahana, siyah turp, şalgam, havuç, nane, fesleğen ve yeşil çay kansere karşı korumada bir hayli etkili besinler.
Araştırmalar kurkuminin baş ve boyun kanseri hücrelerini öldürmeye yardımcı olduğunu akciğer, meme ve prostat kanseri hücrelerinin büyümesini yavaşlatmada etkili olduğu da gösteriyor.
Bu noktada ilk akla geken ise zerdeçal.
Sarımsaktaki aktif bileşen allisinin kanser hücrelerini öldürdüğü ortaya konulmuş.
Tarçın, kan şekerini dengeleme ve iltihaplanmayı azaltma özellikleriyle ünlü.
Bazı hayvan çalışmaları tarçının kanser hücrelerinin yayılmasını engelleyebileceğini bulmuş.
Araştırmalar kuruyemiş tüketenlerin bazı kanser tipleri için daha düşük bir riske sahip olduğunu bulmuştur.
19 bin 386 kişinin olduğu bir çalışmada diyetleri incelendiğinde daha fazla kuruyemiş tüketenlerin kanserden ölme riskinin az olduğu bulunmuş.
Yorum Yaz