Anksiyeteyi azaltan şarkılar hangileridir? İşte cevaplar...
"Müzik ruhun gıdasıdır" sözü boşuna söylenmemiş. Dinlenen şarkılar, beden ve ruh sağlığı üzerinde çok büyük etkilere sahip. Bir şarkı sizi yerle bir edebilirken bazı ezgiler ise enerjinizi artırabilir. Hastalıkların tedavisinde bile kullanılabilen müzik en çok da anksiyete üzerinde etkili.
Dr. Lewis-Hodgson isimli bir araştırmacı da bazı şarkıların anksiyeteyi azalttığını ortaya koydu. Araştırması neticesinde şarkıların kalp atışı, nefes ve kan basıncını olumlu yönde etkilediği kanıtlanmış oldu. Bazı şarkıların, kaygıyı yüzde 65'e kadar azalttığı belirlendi. İşte anksiyeteyi hafifleten 10 şarkı...
Ünlü doktor löseminin en erken belirtilerini açıkladı! Çocuklarda da görülüyor
ALL SAINTS- PURE SHORES
Uzun yaşam beklentisi tersine döndü! Amerika'da yapılan araştırmaya göre hayat...
İlk sırada All Saints'in, Pure Shores şarkısı geliyor. Bu şarkı dinlendiğinde kaygıyı önemli oranda azaltıyor.
Milyonlarca insan tehlikede: Bu sivrisineklerle mücadelede ilaçlar yetersiz kalıyor! Araştırmacılar...
MOZART - CANZONETTA SULL'ARİA
Ne mamografi ne ultrason! Onkolog meme kanseri teşhisinin en kolay...
Obua ve telli çalgılar kullanılarak çalınan Mozart'ın, Canzonetta Sull’aria adlı bestesi de, anksiyeteyi azaltma gücüne sahip. 62 diziden oluşan beste, 1994 yapımı Esaretin Bedeli adlı filmin müzikleri arasında yer alıyor.
Gençler artık daha erken ölüyor! Dünya Sağlık Örgütü'ne göre bunun...
COLDPLAY - STRAWBERRY SWING
Coldplay'in Strawberry Swing adlı parçası da anksiyeteyi azaltan şarkılar arasında. 2009 yılında piyasaya sürülen şarkının melodileri farklı ve çok özgün.
Çok tartışıldı çok konuşuldu! COVID geçirenlerin kalp krizi ve inme...
ENYA - WATERMARK
Enya'nın ilk albümünde yer alan bir single olan Watermark ise daha iyi bir uyku için önemli etkiye sahip.
Meğer uçuğun çaresi eczanede değil evimizdeymiş! Profesör onaylı iki malzeme...
DJ SHAH – MELLOMANIAC
DJ Shah tarafından bestelenen Mellomaniac da anksiyeteyi hafifleten şarkılar listesinde yer alıyor.
Yumurta yemeyenler yandı! Beyin sağlığı ile bağlantısı bulundu
MARCONİ UNİON - WEIGHTLESS
Weighless ise dünyanın en rahatlatıcı şarkısı olarak tanımlanıyor. İngiliz grup Marconi Union'un ses terapistleriyle çalışarak oluşturduğu şarkı, kan basıncı, kalp atışı, nefes ve beyin aktiviteleri testinde en başarılı şarkı bu oldu.
Evlileri sinirlendirecek araştırma: Ayrı yatmak daha çok mutlu ediyor! İşte...
ADELE - SOMEONE LIKE YOU
Ünlü doktor löseminin en erken belirtilerini açıkladı! Çocuklarda da görülüyor
Adele'in en popüler şarkılarından biri olan Someone Like You da, hüzünlü olduğu kadar yatıştırıcı bir etkiye de sahip.
Banyoda temizlemeyi unuttuğunuz 5 nokta! Tam anlamıyla mikrop yuvası
BARCELONA - PLEASE DON'T GO
Piyano temelli bir indie rock grubu olan Barcelona'nın, Please Don't Go adlı şarkısı da insana huzur veriyor ve anksiyeteyi azaltıyor.
Uzun yaşam beklentisi tersine döndü! Amerika'da yapılan araştırmaya göre hayat...
AIRSTREAM - ELECTRA
Airstream'ın Electra listesindeki şarkıların çoğunluğu da kaygı bozukluğu ile mücadelede etkili ezgileri barındırıyor.
Bilim insanları kalbi kurtaran hapı açıkladı! İhmal edenlerde kriz riski...
RUE DU SOLEİL - WE CAN FLY
Stres gideren oyuncakların bu faydasını kimse bilmiyor! O organ için...
1999'dan beri dinlendirici müzikler yapan elektronik müzik grubu Rue Du Soleil'in We Can Fly isimli parçası uzmanlar tarafından kaygı bozukluğu yaşayan kişilere öneriliyor.
