Çocuğun yürümesi ve koşmasının zor olmasına yol açan düz tabanlık anne babaları endişelendirebiliyor.
Çoğu zaman kendi kendine düzelen bir probleme karşı bazı uygulamalar var.
Yatakta mutluluğun sırrı o sebzede! Kullanmayan bin pişman! Uzmanlar ona...
ÖZEL AYAKKABILARA GEREK VAR MI?
Geçmişte doktorlar, çocukların düztabanları olsa bile ayaktaki kemerin oluşmasına yardımcı olacak özel ayakkabılar giymelerini önerirdi.
Ama şimdi böyle bir şey gerekli bile görülmüyor.
Günümüzde sadece nadir ve ciddi vakalarda, doktorlar ve pediatrik ortopedistler bu tür ayakkabıların giyilmesini öneriyor.
Z kuşağındakiler olduklarından yaşlı görünüyor! Bilim insanlarına göre sebebi...
Hastaneler pesto sosu yiyen insanlarla dolup taştı! Doktorlar ölümcül Botulizmden...
ÇOCUKLARDA KEMER OLUŞUM SÜRECİ NASIL?
3 yaşına kadar çocuğun ayak tabanındaki kemer o bölgedeki kas dokuları hala çok gevşek olduğu için oluşmamış durumda oluyor.
Bazı çocuklarda kemer, sonraki 7 yıl boyunca 10 yaşına kadar oluşuyor.
Doktorları, çocuğu muayene ederek düztaban olup olmadığını size söyleyecek olan kişi.
Bununla birlikte, ebeveynlerin bir sorun olup olmadığını kendi gözleriyle görmeleri ve çocuk doktorunun dikkatine sunmaları için yapabilecekleri bazı basit uygulamalar da var.
Beslenme ve depresyon arasında bağlantı bulundu! Hangi yiyecekler depresyona yol...
İŞTE BASİT BİR TEST
Kumsalda çouğun ayağında bir kemer olup olmadığını anlamak için ayağının izini gözlemleyin.
Ayrıca çocuğunuz koşarken veya spor yaparken ayağının veya topuğunun ağrıdığını söylerse onu dinleyin.
Ardından ondan çıplak ayakla parmak uçlarında durmasını isteyin.
Çocuk tekrar çıplak ayakla tabana basar basmaz kemerin görünüp görünmediğini ve kaybolup kaybolmadığını izleyin.
Ürik asit kalbi vuruyor! Ürik asidin yüksekliği mi tehlikeli yoksa...
ABD'li bilim insanlarından korkutan kuş gribi açıklaması! Bu ilk kez...
TABANDAKİ DÜZLÜĞE KARŞI NE YAPMALI?
Çocuğun ayak kemerini hafifçe yukarıda tutmak için ayakkabısının iç kısmında silikon destekler bulundurun.
Özellikle yaz aylarında çocuklarınızın ev içinde veya engebeli ve sert yüzeylerde çıplak ayakla dolaşmasına izin verin ki ayak tabanlarındaki kaslar sertleşsin ve denge duyusu daha iyi olsun.
Her zaman kaliteli ayakkabılar giydirin.
Dezenfektan kullananları bekleyen tehlike! Anne karnındaki bebeği bile...
SKOLYOZ TEHLİKESİ VAR MI?
Ortopedist Nikolai Batsalenko ise düz tabanlık konusuna biraz temkinli yaklaşıyor.
Bu sağlık sorununun çocuklarda da yaygın olan skolyoz veya omurga eğriliğini kötüleştirebildiğini belirten
Batsalenko şöyle konuştu:
"Skolyoz nedeniyle kas asimetrisi meydana gelir, bu da omurganın eğriliğine ve ardından normal kan dolaşımında bozukluklar, baş ağrıları ve diğer nörolojik problemler dahil olmak üzere diğer ciddi sonuçlara ve komplikasyonlara yol açar."
Skolyoz gelişimini önlemek için özellikle okul sırasında çocuğun duruşunun izlenmesi gerekiyor.
Öğrenci sırtı dik, masaya yakın, dirsekleri yüzeye dayalı olarak oturmalı.
Batsalenko, sırt çantasının ağırlığını kontrol etmenin, onu her iki kayışa da takmanın ve dans ya da ata binme gibi sırt kaslarını güçlendirecek spor aktivitelerini tercih etmenin önemli olduğunu söylüyor.
Yatakta mutluluğun sırrı o sebzede! Kullanmayan bin pişman! Uzmanlar ona...
Kulaklıkların zarar verdiği tek organ kulak değilmiş! Gençler okuyunca bir...
BU BELİRTİLERİ ÖNEMSEYİN
Şiddetine ve türüne göre vakadan vakaya değişen skolyoz belirtileri ise şöyle:
- Omurganın sağ ya da sol tarafa doğru eğilmesi,
- Omurgada gözle görülebilen kavis,
- Omuz ve kalçada asimetri,
- Dik durmada zorluk çekme,
- Nefes darlığı,
- Yürümede yaşanan problemler,
- Sırt, bel ve omuz ağrısı,
- Kıyafetlerin vücuda tam oturmaması.
Yorum Yaz