Genç bir cilt isteyenler dikkat! Kozmetik ürünlerinin devri bitiyor! O içecek yüzdeki yaşlanma belirtilerini yavaşlatıyor

Cildinin yaşlanmasını istemeyenler birçok kozmetik ürünü kullanıyor. 

Oysa geleneksel bir içecek bu konuda aslında tam anlamıyla bakım yapabiliyor. 

Yapılan araştırma kahve içmenin yüzdeki yaşlanma belirtilerini yavaşlattığını gösteriyor.

Çalışma kapsamında 16 binden fazla insandan 4 içecek tüketmesi istendi.

Bunlar kahve, çay, alkol ve şekerli içeceklerdi. 

Kahve, yüz derisinin yaşlanmasını yavaşlatmasıyla öne çıktı. 

Z kuşağındakiler olduklarından yaşlı görünüyor! Bilim insanlarına göre sebebi... Haberi Görüntüle

İdrar kaçırma sorununa ilaçsız tedavi! Uzmanlar 3 ayda iyileşme garantisi... Haberi Görüntüle

KAHVE CİLDİ NASIL KORUYOR?

Kahve, oksidatif stres ve inflamasyonla savaşabilecek antioksidan özelliklere sahip. 

Kavrulmuş kahvede bulunan polifenoller elastikiyeti ve cildin nemini artırıyor, kırışıklıkların ve diğer cilt yaşlanma belirtilerinin görünümünü geciktiriyor. 

Kahvenin kavrulma türü de önemli çünkü polifenoller ısıya duyarlı oluyor. 

Hafif kavrulmuş kahve, çok kavrulmuş kahveden daha güçlü oluyor çünkü kavurma sırasında çekirdeklerin yüksek sıcaklıklara uzun süre maruz kalması polifenolleri önemli ölçüde yok ediyor. 

Bu nedenle espresso oldukça konsantre ve daha hafif kavruluyor.

Polifenoller açısından en zengin kahve olarak kabul ediliyor. 

Haberi okuyunca burun karıştırmaya tövbe edeceksiniz! Kimse tehlikenin farkında değil Haberi Görüntüle

ÇAY AYNI ETKİYE SAHİP Mİ?

Çay da polifenoller içeriyor. 

Bu çalışma çay tüketimi ile gecikmiş yüz yaşlanması arasında güçlü bir bağlantı bulamamış olsa da diğer çalışmalar yeşil çayın UV ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu cilt yaşlanmasını önleyebildiğini ve cilt iltihabını azaltabildiğini ortaya koyuyor. 

Gece kuşlarına kötü haber! Dış mekan aydınlatması riski artırıyor! Tedavisi... Haberi Görüntüle

Beslenme uzmanı kolorektal kanserden koruyan içeceği açıkladı! Her gün içen... Haberi Görüntüle

GÜNDE 2 FİNCAN İÇİN

Kahvenin yaşlanma karşıtı faydalarından tam anlamıyla yararlanmak için uzmanlar günde iki ila üç fincan kahve içilmesini öneriyor. 

Aşırı kahve tüketimi uykusuzluk gibi hoş olmayan komplikasyonlara neden olabiliyor. 

Yaşlanma karşıtı faydalarını en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız kahveye krema ve şeker eklemeyin.

Kahvenizde süt seviyorsanız, yağsız süt yerine tam yağlı süt ekleyin.

Çünkü yağsız sütün glisemik indeksi daha yüksek oluyor ve bu da kan şekeri seviyesini yükseltiyor.

Kahvenin sadece cilde olumlu etkileri yok.

İşte mutlaka bilinmesi gereken o yararları: 

Covid-19'un yeni varyantı için alarm verildi! Şimdiden 3 kıtaya yayılmış... Haberi Görüntüle

YAŞAM SÜRESİNİ UZATIYOR

Araştırmalar, kahve içen kişilerin koroner kalp hastalığı, felç , diyabet ve böbrek hastalığı gibi en yaygın ölüm nedenlerinden ölme olasılığının daha düşük olduğunu gösteriyor. 

Ünlü diş hekimi gençleri uyardı: Sahte diş tellerinden uzak durun!... Haberi Görüntüle

KALBİ KORUYOR

Günde bir veya iki fincan kahve içmek, kalp yetmezliğine karşı önleyici bir tedbir görevi görebiliyor. 

Gözleri kör olsun isteyenler bu keyfe devam edebilir! Doktor tehlikeli... Haberi Görüntüle

Z kuşağındakiler olduklarından yaşlı görünüyor! Bilim insanlarına göre sebebi... Haberi Görüntüle

KARACİĞER DOSTU

Hem normal hem de kafeinsiz kahvenin karaciğer üzerinde koruyucu bir etkisi olduğu biliniyor.

Araştırmaya göre, kahve içen kişilerin karaciğer enzimlerinin sağlıklı düzeyde olma ihtimali, kahve içmeyen kişilere göre daha yüksek.

Çok fazla şekerli gıda tüketen kadınların sonu o hastalık! Tedavisi... Haberi Görüntüle

PARKİNSON RİSKİNİ AZALTIYOR

Parkinson hastalığına yakalanma riskinin azalmasıyla ilişkilendiriliyor. 

Aynı zamanda kafein, bu rahatsızlığı olan hastaların hareketlerini daha iyi kontrol edebiliyor. 

Sonbahar depresyonuna yenilmemek için okuyun! Beslenme uzmanı sihirli diyeti açıkladı Haberi Görüntüle

ALZHEIMER İHTİMALİNİ DÜŞÜRÜYOR

Günde iki fincan kafeinli kahve Alzheimer hastalığına karşı önemli koruyucu özelliklere sahip.

Bu meyvenin değeri bilinmiyor! Tohumları varisli damarların şişmesini azaltıyor Haberi Görüntüle

Diyabet tespitinde kan verme dönemi bitiyor! Yeni yöntem yüzde 70... Haberi Görüntüle

KOLON KANSERİNE SAVAŞ AÇIYOR

Araştırmalar, düzenli olarak kafeinsiz kahve tüketen kişilerin kolon kanserine yakalanma riskinin yüzde 26 daha düşük olduğunu gösteriyor. 

Hiç sigara içmemiş kişilerle ilgili ilginç keşif! Akciğerlerinde öyle bir... Haberi Görüntüle

FELÇ RİSKİ YOK OLUYOR

Araştırmalar, en azından kadınlar için, günde bir fincan kahve içmenin kadınlarda dördüncü önde gelen ölüm nedeni olan felç riskini azalttığını gösteriyor.

Ne spor ne beslenme! Bilim insanları hayata 7 yıl ekleyen... Haberi Görüntüle

Hangi süt daha sağlıklı? Pastörize mi yok çiğ süt mü?... Haberi Görüntüle

AŞIRI KAHVENİN YAN ETKİSİ VAR MI?

Kafeinli kahvenin aşırı tüketimi sinirlilik, artan kalp atış hızı, artan kan basıncı, anksiyete, uyku güçlüğü gibi durumlara yol açabiliyor. 

Hamile veya emziren kadınların kahve tüketip tüketemeyecekleri ve ne miktarda tüketebilecekleri konusunda ise doktorlarına danışmaları gerekiyor.