Genetik mi yoksa yaşam tarzı mı? Hangisi kanserde daha fazla rol oynuyor? İşte cevabı.

Alkol tüketimi ve fiziksel hareketsizlik kansere yakalanma riskini artırıyor. 

Amerikan Kanser Derneği tarafından yakın zamanda yürütülen bir araştırma da buna katkıda bulunuyor. 

Araştırmaya göre, kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40'ı obezite, aşırı alkol tüketimi, sigara içme, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gibi değiştirilebilir risk faktörlerine bağlı. 

Artık pahalı nemlendiricilere para vermek yok! Kadınlar bu yağın faydalarını... Haberi Görüntüle

SİGARA EN BÜYÜK RİSK FAKTÖRÜ

Sigara içmek ise açık ara en önemli risk faktörü. 

Tüm kanser vakalarının yüzde 20'sinden ve tüm kanser ölümlerinin yüzde 30'undan sorumlu.

Çalışmada genetik veya kanserojen kimyasallara maruz kalma sonucu oluşan kanserlerin yüzdesine bakılmadı.

Ancak bilim adamlarına göre birçok durumda, bazı kanser türlerine genetik yatkınlık olsa bile, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenerek bu risk azaltılabilir.

Tıbbi geçmişi meme kanseri olan kişiler için mamogram gibi önleyici tedbirler de önemli.

ABD'li bilim insanlarından korkutan kuş gribi açıklaması! Bu ilk kez... Haberi Görüntüle

Genç kadınlar arasında endişe verici tablo: O kanserin görülme sıklığı... Haberi Görüntüle

İŞTE TEHLİKEYE YOL AÇAN UNSURLAR

Amerikan Kanser Derneği'ne göre kanserin önlenmesine yönelik değiştirilebilir risk faktörleri de var:

• Sigara içmek. 
• Alkol kullanmak.
• Aşırı kilo.
• HPV 

Mikropların menzili ortaya çıktı! Rüzgar kaç kilometre sürüklüyor? Haberi Görüntüle

HANGİ ÖNLEMLER ALINMALI?

Uzmanlar düzenli cilt kanseri kontrolü, UV ışınlarına aşırı maruz kalmaktan kaçınma ve güneş koruyucu kullanma gibi rutinleri öneriyor. 

Her 10 yılda bir kolon kanseri taraması ve kolonoskopi; meme kanserini kontrol etmek için iki yılda bir mamografi de mutlaka yapılmalı. 

Kanser vakalarının büyük çoğunluğu, ara sıra meydana gelen mutasyonlar nedeniyle rastgele meydana geliyor ve yalnızca yüzde 5 ila yüzde 10'u kalıtsal genlerden kaynaklanıyor. 

İşte en zor tespit edilen kanser türü! 4 belirtiye dikkat Haberi Görüntüle

Genç kadınlar arasında endişe verici tablo: O kanserin görülme sıklığı... Haberi Görüntüle

GENETİK BÜYÜK ROL OYNAMIYOR

Örneğin Lynch sendromu, kolon kanserine ve rahim kanserine yatkınlığı artıran kalıtsal bir durum. 

Bu sendrom tüm kolon kanserlerinin yaklaşık yüzde 3'ünden sorumlu. 

Ayrıca BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonlarını kalıtsal olarak taşıyan kişilerin meme kanseri ve yumurtalık kanserine yakalanma riski de yüksek. 

İstatistiklere göre yaklaşık 400 kişiden 1'inde BRCA mutasyonu var. 

Bu kişilerde meme kanserine yakalanma riski yüzde 13 olan genel nüfusa kıyasla yüzde 60 daha yüksek.

Uzmanlar, her durumda kansere yakalanma riskinin, her kişiye verilen genetik kodla değil, bu genetik kodun  yaşam tarzı ve alışkanlıklarıyla nasıl değiştirildiğiyle ilgili olduğunu vurguluyor. 

Yani kansere yatkınlık yaratan genler olsa bile sağlıklı bir yaşam tarzı riski azaltabilir.

Harvardlı bilim insanlarından mikroplastik araştırması! Kilo üzerindeki etkisi ilk kez... Haberi Görüntüle

Ne spor ne beslenme! Bilim insanları hayata 7 yıl ekleyen... Haberi Görüntüle

BU BELİRTİLERE DİKKAT!

Kanser belirtileri, vücudun tümörden etkilenen kısmına bağlı olarak değişiyor. 

Kanserin bazı genel belirtileri şöyle:

• Yoğun ve genel yorgunluk
• Cildin kızarması, iyileşmeyen cilt yaraları, cildin sararması gibi cilt değişiklikleri.
• Deri altında hissedilebilen bir şişlik
• Kalıcı öksürük
• Nefes almada zorluk
• Ses kısıklığı
• Yemekten sonra kalıcı hazımsızlık veya rahatsızlık
• Kalıcı ateş
• Gece terlemeleri
• Bağırsak veya mesane alışkanlıklarındaki değişiklikler
• Yutma güçlüğü
• Kalıcı, açıklanamayan kas veya eklem ağrısı
• Açıklanamayan kanama veya vücutta morarma