Gece geç saatlerde ışıkları kapatıp televizyon izleyenler gözleri için çok büyük bir yanlış yapıyor.
Göz doktoru Kirill Svetlakov, karanlığın görme üzerindeki olumsuz etkilerinden bahsetti.
Uzman, karanlığın vücudun yanı sıra gözlerin de dinlenmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.
Bunları her gün yiyenlerin vay haline! Kalpten götürüyor
Mikropların menzili ortaya çıktı! Rüzgar kaç kilometre sürüklüyor?
KARANLIKTA TV İZLEMEK BÜYÜK HATA
"Karanlıkta uyuruz ya da güçlü tahrişe neden olmayan bazı doğal nesnelere uzaklara bakarız" diyen doktora göre karanlıkta TV izlemek gözler için büyük bir hata.
Nedeni ise mavi spektrumun büyük bir kısmının geniş gözbebeğinden retinaya girmesi.
Üstelik bu sadece gözler için değil, beynin işleyişi için de zararlı.
Kirill Svetlakov konuyla ilgili şu ifadeyi kullanıyor:
"Mavi renk beyni ve gözleri çalışmaya teşvik eder. Geceleri TV izlemek beyni kandırır ve bunu karanlıkta uzun süre yaparsanız uyku kötüleşir ve göz çalışmaya ve yorulmaya teşvik edilir."
Bu hastalığa karşı antibiyotik kullanan yandı! Anında hastanelik ediyor
MİYOPİYE YOL AÇAR MI?
Göz doktoruna göre bu durum miyopinin gelişimi ile doğrudan ilişkili değil.
Ancak neticede baş ağrılarına, kuru göz sendromuna ve gelecekte pek hoş olmayan diğer sorunlara yol açabiliyor.
Doktor ayrıca çocuklarda karanlıkta dizüstü bilgisayar üzerinde çalışmanın miyop gelişimine neden olabileceği konusunda da uyardı.
Eksiği de zararlı fazlası da! Kalsiyum fazlalığı nelere yol açar?...
ABD'li bilim insanlarından korkutan kuş gribi açıklaması! Bu ilk kez...
AKILLI TELEFONLARA DİKKAT!
Ayrıca akıllı telefonlar göze daha da yakın olduğu için daha büyük bir tehlike oluşturuyor.
Bu durumda miyop, kuru göz sendromu, yorgunluk ve baş ağrısı gelişme riskleri çok daha yüksek.
Karanlıkta dijital cihazların kullanımının durdurulması çağrısında bulunan uzman dijital kitaplara da temkinli yaklaşıyor.
Sebepsiz yere kilo kaybediyorsanız okuyun! Uzman doktor ihtimalleri açıkladı
Bu hastalığın şakası yok! İşlenmiş gıdaları çok yiyenin vay haline
KARANLIĞIN GÖZ İÇİN BİRÇOK FAYDASI VAR
Doktora göre karanlıkta yürümek, doğal nesnelere mesafeyle bakmak en doğrusu.
Karanlık, retinadaki ışığa duyarlı hücrelerin restorasyonunu destekliyor.
Ayrıca uyku kalitesi üzerinde olumlu etkisi olan ve göz yorgunluğunu azaltan melatonin üretimini de uyarıyor.
Gözleri kör olsun isteyenler bu keyfe devam edebilir! Doktor tehlikeli...
Ünlü beslenme uzmanından annelere tavsiye: Çocuğunuza her gün çorba içirin!...
İKİ YILDA BİR KONTROL ŞART
Göz doktoru Natalya Voroshilova ise, sağlıklı insanları iki yılda bir göz muayenelerini olmaya çağırıyor.
40 yaş üstü kişilerin yılda bir kez test yaptırması gerekiyor.
Çocukların ise genellikle bir, üç ve yedi yaşlarında görme yetenekleri kontrol ediliyor.
Yorum Yaz