Hem yemeklerinizle hem de yüzünüzle etkilemek istiyorsanız evinizde bu küçük sebzeden bol miktarda bulunduğundan emin olun.
Yeni araştırmalar minik havuçların sadece görme açısından değil aynı zamanda cilt için de faydalı olduğunu ortaya koyuyor.
Kahve düşkünlerinde o hastalığın görülme riski artıyor! Ölüme bile kapı...
Hafta sonu iyi uyuyanların o organı sapasağlam oluyor! Araştırmada ortaya...
YAVRU HAVUCUN İNANILMAZ FAYDASI
Araştırmaya göre her hafta sadece birkaç porsiyon yavru havuç ciltte fark yaratmak için yeterli olabilir.
Genç yetişkinlerin haftada 3 kez küçük bir havuç yemesi durumunda ciltteki renk pigment düzeyi olan karotenoid düzeylerinin artacağı belirtiliyor.
Türk doktorlar yine hayat kurtaracak: Kanser aşısında ilk doz uygulandı
Sadece ağrı kesiyor sanıyorduk! Aspirinin bugüne kadar hiç bilinmeyen faydası...
KAROTENOİD NASIL BİR ÖNEME SAHİP?
Derideki yüksek karotenoid seviyeleri, artan antioksidan korumasıyla, kanser ve kalp hastalığı dahil olmak üzere kronik hastalık riskinin azalmasıyla bağlantılı.
Aynı zamanda karotenoidlerin yüksek seviyeleri vücudun bağışıklık fonksiyonunu da güçlendiriyor.
Dezenfektan kullananları bekleyen tehlike! Anne karnındaki bebeği bile...
Tıp dünyasını heyecanlandıran gelişme! Tedavisi olmayan beyin kanseri 1 saatte...
MULTİVİTAMİN TEK BAŞINA FAYDALI DEĞİL
Araştırma kapsamında 60 genç yetişkin, dört hafta boyunca elma dilimleri, yaklaşık yarım bardak bebek havuç tüketti.
Ekip katılımcıların cildindeki karotenoidleri ölçmek için VeggieMeter adı verilen bir spektroskopi cihazı kullandı.
Düzenli olarak havuç tüketen kişilerin cilt karotenoid skorlarında yüzde 10 artış görüldü.
Bu sonuçlar, denekler multivitamin alımıyla birlikte havuç tükettiğinde daha yüksekti.
Multivitaminlerin cilde faydaları yalnızca havuç tüketen kişilerde görüldü.
Elma dilimleri yiyen kontrol grubu karotenoid seviyelerinde herhangi bir değişiklik görmedi.
Yalnızca beta-karoten içeren multivitamin takviyesi tüketen deneklerin cilt karotenoid seviyelerinde de herhangi bir değişiklik olmadı.
Yorum Yaz