Hurmanın üzerine bir iki damla limon sıkarak yerseniz birçok hastalığa karşı korunabilirsiniz. 'Hurmanın her halini yerim' diyorsanız bu tarif tam size göre.
Meğer havucu bu şekilde yemek doğru değilmiş! Göz ve beyin...
HURMANIN ÜZERİNE LİMION SIKIP YERSENİZ NE OLUR?
Gece yatmadan önce limonu alın ve hurmanın üzerine sıkın ve ardından afiyetle yiyin. Bu yöntemle vücudunuz kendi kendini onaracak ve gün boyu ihtiyacınız olan enerjiyi sizin için sağlamış olacaktır.
Zayıflatıyor diye içenlere kötü haber! Bu içecekler hem kilo aldırıyor...
HURMA VE LİMON İKİLİSİNİN İNANILMAZ FAYDALARI
Lif yönünden zengin olan hurmayı limonla tükettiğiniz zaman bağırsakların çalışmasını düzenler. Her gün limonlu hurma tüketirseniz kolay kolay kabız olmazsınız.
Hurmanın içerisinde yer alan potasyum, kalsiyum ve magnezyum ile kemikler güçlenir. Uzmanlar hurmanın kemikleri güçlendirdiği ve limonla birlikte tüketiminde kemik erimesine karşı kalkan olduğunu belirtiyor.
Vitamin ve antioksidan yönünden zengin olan hurma enerjinizi yükseltir.
