Market buzdolaplarında birçok gıda ürünü var.
Yemek yapmaya fırsat bulamayanlar veya üşenenler hazır ve dondurulmuş seçeneklerle öğün yapabiliyor.
Musluktaki doğal suya değil şişelenmiş suya güveniyoruz! Peki neden? Musluk...
HAZIR KÖFTELER NEDEN SAĞLIKSIZ?
Ancak Beslenme uzmanı Anna Goncharova'ya göre özellikle hazır köftelerde birçok mikrop var.
Bu ciddi sorunlara neden olmayabilir ancak içlerindeki olası salmonella veya Helicobacter varlığı oldukça ciddi bir ısıl işlem gerektiriyor.
Goncharova, öngörülemeyen bileşimleri nedeniyle marketlerden satın alınan köftelerin tüketilmemesini, bunun yerine ev yapımı köftelerin tercih edilmesini tavsiye etti.
Korkulan oldu! Alzheimer'ın tek sebebi genler değilmiş! Profesör gerçeği açıkladı
Gece yarısı ağız kuruluğu ile uyanıyorsanız okuyun! İşte ciddiye almanız...
ÇOCUKLAR İÇİN TEHDİT
Gıda endüstrisi uzmanı Dmitry Bystrov ise bu hazır gıdaların çocuklar için büyük tehdit olduğunu söyledi.
Çocuklara haftada bir veya ikiden fazla işlenmiş gıda verilmemesi çağrısında bulundu.
Çocuk menülerine faydalı katkı maddesi içeren ancak yapay koruyucu madde içermeyen ürünlerin eklenmesini tavsiye diyor.
Bu haber kaygılı insanları ilgilendiriyor! Meğer o mineralin eksikliği sebep...
Bu içecek depresyon ilacını bıraktırıyor! Ne kaygı bırakıyor ne üzüntü!...
SİNDİRİM SORUNLARINA YOL AÇIYOR
Bu arada ev yapımı da olsa köfteleri aşırı tüketmek bazı sağlık riskleri taşıyor.
Bu yiyecekteki et ve ekmek kırıntılarını fazla yemek sindirim sorunlarına ve aşırı kiloya yol açabiliyor.
Köfte olan akşam yemeklerine sebze ve meyveler, tahıllar ve diğer protein kaynakları eklenmeli.
Musluktaki doğal suya değil şişelenmiş suya güveniyoruz! Peki neden? Musluk...
Musluktaki doğal suya değil şişelenmiş suya güveniyoruz! Peki neden? Musluk...
UCUZ OLANDAN UZAK DURUN
Beslenme uzmanı Elena Solomatina ise kaliteli köftelerin kesinlikle ucuz olmaması gerektiğini belirtti.
Ayrıca ürünün markasının yanı sıra ambalaj üzerinde belirtilen oranlara da dikkat etmekte fayda var.
Yapılan bazı araştırmalarda ucuz fiyata satılan bazı hazır köftelerin içinde öğütülmüş atık kemikler, bozuk ekmekler ve yasak olan toz boyalar gibi insan sağlığı açısından zararlı maddeler tespit edildiği için markaya veya içerik listesine olması gerekenden fazla dikkat edilmeli.
Yorum Yaz