Genellikle yaşlanmayla ilişkilendirilen demans hastalığı, beyin işlevindeki düşüşten kaynaklanıyor. Hafıza, davranış ve hareketlilik ile ilgili değişiklik veya sorunlara neden olan bu durum, uzmanlara göre MCT isimli bir yağ türü tüketmekle önlenebilir.
Ünlü nörolog stres ve kaygının panzehirini açıkladı! Meğer o kahvaltılık...
MCT YAĞI NEDİR?
MCT yağı, hindistancevizi yağından çıkarılıyor. Sadece beyin sağlığına yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda iyi bir enerji kaynağı.
2013 yılında yayınlanan bir çalışma, dört haftalık bir süre boyunca sekiz yetişkin üzerinde MCT kullanımını denedi. Kişiler bir hafta boyunca toplam 20 gram ve üç hafta boyunca günde 30 gram olmak üzere günde dört kez bir MCT takviyesi tüketti. Yağın, beyin enerji metabolizmasının yüzde sekiz ila dokuzuna kadar katkıda bulunduğu görüldü.
Meğer havucu bu şekilde yemek doğru değilmiş! Göz ve beyin...
Sigarayı bırakmanın yaşı yok! 75 yaşında sigarayı bırakanlarda o mucize...
DEMANSLI HASTALARDA GELİŞME GÖRÜLDÜ
2022'de yapılan bir çalışma ise, en yaygın bunama türü olan Alzheimer hastalığı olan 20 kişide MCT yağının kullanımını analiz etti. Katılımcılar ortalama olarak, günde 1,8 yemek kaşığı MCT yağı tüketti. Altı veya 12 ay boyunca, deneklerin yüzde 80'i bilişte gerilememe veya gelişme gösterdi.
Demans hafıza kaybı, konsantrasyon zorluğu, tanıdık günlük görevleri yerine getirmekte zorlanmak, bir sohbeti takip etmekte veya doğru kelimeyi bulmakta zorlanmak, zaman ve yer konusunda kafa karışıklığı, ruh hali değişiklikleri gibi belirtilerle kendisini gösteriyor.
Bazıları bugün hala insanlığın baş belası! Milyarlarca insanları etkiledi: İşte...
İLTİHABI ÖNLÜYOR
Öte yandan Hindistan cevizi iltihabı önleme özelliğine sahip. Antibakteriyel içeriği sayesinde ağız gargarası olarak kullanıldığında ağız enfeksiyonlarını azaltmada etkili olabilir. Plak oluşumu ve ağız kokusunu gidermede Hindistan cevizi yağından faydalanılır.
Ne mamografi ne ultrason! Onkolog meme kanseri teşhisinin en kolay...
KİŞİYE TOKLUK VERİYOR
Hindistan cevizi yağında bulunan MCT'ler açlığı azaltabilir, bu da kilo kaybına yardım edebilir. Ancak yine bu konuda da uzun vadeli daha çok araştırmaya ihtiyaç var.
Bu peynirler obez yapıyor! Beslenme uzmanları uyarıyor: Keto diyeti yaparken...
Ünlü nörolog stres ve kaygının panzehirini açıkladı! Meğer o kahvaltılık...
KAN ŞEKERİNİ DENGELİYOR
Saf Hindistan cevizi yağı, kan şekerini dengeleyerek insülinin dengeli salgılanmasını destekler. Diyabetin yönetilmesi için kan şekerinin etkin kullanımını teşvik eder.
Tıp dünyası ayaklandı dünyada ilk vaka! Giresun'da görüldü: Bu hastanın...
CİLDİ NEMLENDİRİYOR
Topikal olarak uygulandığında cildi nemlendiren Hindistancevizi yağı çatlayan dudaklar için özellikle kış aylarında doğal bir dudak balsamı görevi görebilir. Geçici kızarıklıkları azaltmaya yardımcı olurken yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliği ile dikkat çeker.
Uzmanlar uyardı! Covid-19 sonrası vaka sayılarında artış: Boğmaca nedir? Belirtileri...
SAÇTAKİ MANTARLARI AZALTIYOR
Hindistan cevizi yağı kepek ile ilişkili iltihaplanma, pullanma ve kaşıntıya neden olan saç mantarlarını azaltmaya yardımcı olur.
