Avuç içlerinde terleme genellikle altta yatan basit bir durumdan kaynaklanıyor.
Ancak bazen ciddi olabiliyor ve yaşam tarzı değişiklikleri veya bazı ilaçlarla tedavi edilmesi gerekiyor.
Üç kurala dikkat et, uzun ömürlü ol! Hayata 20 yıl...
STRES
Stres arttığında, kalbin daha hızlı atması, nefesin hızlanması ve avuçların biraz nemli olması normal.
Zira stres normal savaş/kaç tepkisini harekete geçiriyor, bu da bize kendimizi bazı tehlikelerden koruma yolu veriyor.
Bu, avuç içlerinin terlemesi gibi doğal fiziksel reaksiyonlara yol açabiliyor.
Stres nedeniyle terleyen avuç içleri için en iyi uygulamalardan biri derin nefes almak.
Bu, nabzı düşürüyor ve stresi azaltıyor.
Kronik hastalara sıcaklık uyarısı: O saatler arasında dışarıda bulunmayın
HİPERHİDROZ
Aşırı aktif ter bezlerinin neden olduğu hiperhidroz, ısı, egzersiz veya altta yatan başka bir tıbbi durumdan kaynaklanmayan aşırı terleme ile karakterize edilen bir durum.
Sıklıkla avuç içlerini etkiliyor, ancak aynı zamanda ayak tabanlarında veya yüzde de terlemeye de neden olabiliyor.
Burada terleme genellikle vücudun her iki tarafında da meydana geliyor.
Hiperhidrozlu kişilerde ciltte ter ve maya birikmesine bağlı olarak ikincil olarak kızarıklıklar da görülebiliyor.
Terlemeyi kontrol altında tutmak genellikle reçeteli bir ter önleyici ile başlıyor.
Şiddetli vakalarda, aşırı aktif ter bezlerini çıkarmak veya devre dışı bırakmak için ameliyat gerekebiliyor.
Kahve içtikten sonra yapılması en sakıncalı şey! Okuyunca şaşıracaksınız
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ
Genellikle yemekten birkaç saat sonra avuçlarınız terliyor mu?
Bunlara açlık, halsizlik, titreme veya baş dönmesi hissi eşlik ediyorsa, yemekten sonra reaktif hipoglisemi veya düşük kan şekeri yaşıyor olabilirsiniz.
Yapılan bir araştırmaya göre, sorun genellikle diyabetli kişilerde ortaya çıkıyor.
Diyabeti olmayan kişilerde düşük kan şekeri sorununu çözmek, lif ve protein içeren daha dengeli öğünler yemek, rafine karbonhidratları sınırlamak ve gün boyunca daha küçük öğünler yemek kadar basit olabiliyor.
İnsanı acillik ediyor! İşte panik atak geçirdiğinizi gösteren en önemli...
HİPERTİROİD
Bazen terli avuç içi, tiroid bezinin çok fazla tiroid hormonu tiroksin ürettiği bir durum olan hipertiroidizmin bir sonucu olabiliyor.
Bu, vücut fonksiyonlarını hızlandırarak kişinin açıklanamayacak şekilde sıcak veya terli hissetmesine, hızlı veya düzensiz kalp atışına, kaygı veya sinirliliğe, uyku güçlüğüne, titremelere ve daha sık bağırsak hareketlerine neden olabiliyor.
Hipertiroidizm tıbbi tedavi gerektiriyor, bu nedenle semptomlar yaşarsanız doktorunuzla görüşmeniz lazım.
İlaç listesi yayımladı: Avrupa İlaç Kurumu'ndan o ilaca inceleme!
MENOPOZ
Menopoz, bir dizi yan etkiye neden olabilen östrojen hormonunun üretimindeki bir düşüşle tetikleniyor.
En yaygın olanlardan biri, vücudun aniden ısındığı veya kızardığı ve terlediği sıcak basmaları.
Ter genellikle göğüs, boyun ve yüz çevresinde olsa da sıcak basmaları avuç içi terlemesine neden olabiliyor.
Nefes alabilen kumaşlardan yapılmış giysiler giymek, serin bir yatak odasında uyumak, baharatlı yiyeceklerden kaçınmak ve taşınabilir bir vantilatöre sahip olmak, teri kontrol altında tutmanıza yardımcı olabiliyor.
Uyku ile ilgili ilginç araştırma! Uzmanlara göre o cinsiyetin uykuya...
KULLANILAN İLAÇLAR
Yeni bir ilaca başladıktan sonra avuç içleriniz terlemeye başlamış gibi görünüyorsa, suçlu o ilaç olabilir.
Depresyon, bunama, Parkinson hastalığı ve kronik ağrıyı tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar buna yol açabiliyor.
Zararı kanıtlandı: Kısırlığa neden oluyor! Ünlü peynir markası marketlerden tek...
ENFEKSİYON
Nadir durumlarda aşırı terleme, tüberküloz veya sepsis gibi ciddi bir bakteriyel enfeksiyonun belirtisi olabiliyor.
Sağlık Bakanlığı açıkladı: Onaylı randevu döneminde tektikler için yeni işlem!
Rüyalarınızı hatırlamıyorsanız okuyun! Derdinizin dermanı bu iki taşta
DİĞER DURUMLAR
Terli avuç içi genellikle açık ve tedavisi kolay bir nedene sahip.
Bununla birlikte, bazı nedenlerle aşırı palmar terleme, sıtma, belirli nörolojik durumlar veya belirli kanserler gibi altta yatan ciddi bir sorunun sonucu olabiliyor.
Aşırı terleme geçmiyorsa, terleme şiddeti veya sıklığı değişti ise, avuç içlerinin terlemesi günlük hayatı etkiliyor, kişiye sosyal veya duygusal rahatsızlık veriyorsa, terlemeye göğüs ağrısı, mide bulantısı veya baş dönmesi eşlik ediyorsa mutlaka doktora görünmek gerekiyor.
Yorum Yaz