İdrar yolu enfeksiyonları genellikle kadınları etkiliyor.
Ağrı ve sık idrara çıkma gibi semptomlara neden olan bu sağlık sorununu kadınların yaklaşık yüzde 50 ila yüzde 60'ı, hayatlarında en az bir kez yaşıyor.
İdrar yolu enfeksiyonuna karşı birçok ilaç var.
Ünlü doktordan kanser hastalarına öneri! Bu 3 tavsiyeye uyan kemoterapiyi...
KIZILCIK MEYVESİ İYİ GELİR Mİ?
Bu noktada akla gelen ilk şey ise kızılcık meyvesi.
Peki A tipi proantosiyanidinler adı verilen ve bakterilerin idrar yolu duvarlarına yapışmasını önleme yeteneğine sahip bazı bileşikler içeren kızılcık bu soruna karşı ne kadar etkili?
İdrar yolu enfeksiyonları için kızılcık ürünlerini inceleyen 24 büyük çalışmanın incelenmesi, ne meyve suyunun ne de takviyelerin bir kişinin enfeksiyon geçirme riskini önemli ölçüde azaltmadığı sonucuna vardı.
Uzmanlar "bu amaçla düzenli olarak kızılcık suyu içmeye karar verirseniz, önemli miktarda ilave şeker de tükettiğinizi unutmayın" diyor.
Özellikle tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu geçiren şeker hastaları tarafından kızılcık suyu asla tüketilmemeli.
Beliniz ağrıyorsa sakın ilaç içmeyin! Spor hocaları yapılması gerekeni açıkladı
Kardiyolog maç izlemenin kalbi etkilediğini söyledi! Endişelenmeli misiniz?
ŞEKER HASTALARI DİKKATLİ TÜKETMELİ
Yapılması gereken en doğru şey doktora görünmek.
Çünkü hafif bir enfeksiyon kendi kendine iyileşebiliyor anca bazen tedavi etmek için antibiyotiklere ihtiyaç duyulabiliyor.
Aslında tedaviden çok bu hastalıktan korunmak önem arz ediyor.
İşte idrar yolu enfeksiyonu riskinizi azaltmanıza yardımcı olacak beş yol.
Tuvalette bunu yaşayan erkekler dikkat! Dr. Akhil Muthigi'ye göre sorun...
Hava kirliliği sadece yetişkinleri etkilemiyormuş! Bakın anne karnındaki bebeğe ne...
BOL SU İÇİN
Bol su içmek idrarınıza hacim kazandırır ve sık sık idrara çıkmanızı sağlayarak, idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterilerin seyreltilmesine ve atılmasına yardımcı olur.
Her ikisi de enfeksiyon geliştirme riskini azaltabilir.
Diyabet hangi organlara zarar verir? Diyabet hangi hastalıklara yol açar?
TUVALET SONRASI TEMİZLİĞE DİKKAT EDİN
Tuvaleti kullandıktan sonra nasıl sildiğinize dikkat edin.
Rektumdaki bakteriler vajinaya veya üretraya taşınırsa enfeksiyona yol açabilir.
Önden arkaya doğru silmek bunu önlemeye yardımcı olabilir.
Ailelere çok önemli uyarı: 3 yaşın altındaki çocuklara sakın onu...
CİNSEL İLİŞKİ SONRASI TUVALETE GİDİN
Seks yaptıktan sonra idrara çıkmaya çalışın.
Bir bardak su içmek ve tuvaleti kullanmak bakterilerin atılmasına yardımcı olabilir.
Bunun için destekleyici kanıtlar biraz sınırlı olsa da, kesinlikle zararlı değil.
Meğer mutluluğun çaresi antidepresanlar değilmiş! O vitamin serotonin patlaması yaşatıyor
VAJİNAL pH'I NORMALLEŞTİRİN
Menopoz, bir kadının vajinal pH'ını değiştirebilir, iyi bakterilerin hayatta kalmasını zorlaştırır ve enfeksiyona neden olan bakterilerin büyümesini kolaylaştırır.
Menopoz sonrası dönemdeyseniz ve sık sık bu sağlık sorununu yaşıyorsanız doktorunuza vajinal pH'ınızı geri kazanmak için vajinal östrojene ihtiyaç olup olmadığını sorun.
Çocuğunuza sakın bu kokuyu sürmeyin! Erken ergenliğe yol açıyor
Ağrı ve anksiyete arasında bağlantı bulundu! Gençler daha çok etkileniyor
DOĞUM KONTROL YÖNTEMİNİZİ DEĞİŞTİRİN
Doğum kontrolünüzü değiştirin.
Spermisitli kondomlar ve diyaframlar istenmeyen bakteri üremesine yol açabilir.
Sık sık idrar yolu enfeksiyonu geçiriyorsanız ve bu doğum kontrol yöntemlerinden birini veya her ikisini de kullanıyorsanız, farklı bir seçeneği düşünün.
Yorum Yaz