Mavi ışık filtreli gözlük kullananlar okusun! Filtre kaplamalar işe yarıyor mu? Göz doktoru açıkladı

Masabaşı çalışan kişiler sağlık açısından en çok bel- boyun ağrıları yaşasa da gözler de ekranın mavi ışığından dolayı zarar görüyor. 

Ancak son yıllarda gözlüklere yansımayı azaltan ve zararlı radyasyonu engelleyen yansıma önleyici kaplamalar ve mavi ışık filtreleri eklenebiliyor. 

Ailelere çok önemli uyarı: 3 yaşın altındaki çocuklara sakın onu... Haberi Görüntüle

Ailelere çok önemli uyarı: 3 yaşın altındaki çocuklara sakın onu... Haberi Görüntüle

KORUYUCU FİLTRELİ GÖZLÜKLER İŞE YARIYOR MU?

Uzman doktor Alicia Milinis'e göre kaplamalı bilgisayar gözlükleri, gözleri korumaya gerçekten yardımcı olabiliyor.

Hatta dijital cihazların uzun süreli kullanımından kaynaklanan rahatsızlıkları azaltabiliyor.

"Parlama önleyici kaplama, ekrandan ve diğer kaynaklardan gelen ışık yansımalarını azaltmaya yardımcı olarak göz yorgunluğunu azaltır" diyen uzman özellikle yapay aydınlatma veya parlak güneş ışığı altında çalışırken bunun önemli olduğunu söylüyor.

Bu ilaçlar cinsel istekten eser bırakmıyor! Hemen kontrol edin Haberi Görüntüle

Diyabet hangi organlara zarar verir? Diyabet hangi hastalıklara yol açar? Haberi Görüntüle

GÖZ YORGUNLUĞUNU ÖNLÜYOR

Mavi ışık filtreleri bilgisayar ekranları, akıllı telefonlar ve diğer dijital cihazlar tarafından yayılan mavi ışık spektrumunu engellemek için tasarlandı.

Çünkü bu ışıklar göz yorgunluğuna neden olabiliyor ve sirkadiyen ritimleri bozarak uyku kalitesini etkileyebiliyor. 

Araştırmalar, mavi ışığa uzun süreli maruz kalmanın, retinanın orta kısmını etkileyen ve görme kaybına yol açabilen bir hastalık olan makula dejenerasyonunun gelişmesine katkıda bulunabileceğini gösteriyor.

Milinis, modern monitörlerin minimum miktarda elektromanyetik radyasyon yaydığına ve bunun göz sağlığına önemli bir tehdit oluşturmadığına da dikkat çekiyor.

Gece yarısı ağız kuruluğu ile uyanıyorsanız okuyun! İşte ciddiye almanız... Haberi Görüntüle

Meme kanseri olan bir anne bebeğini emzirebilir mi? Araştırma sonuçları... Haberi Görüntüle

ÇOCUKLAR EKRANA BAKARKEN BUNLAR DİKKAT!

Göz doktoru Sino Goziev ise, elektronik cihazların çocukların görüşü üzerindeki zararlı etkilerinden nasıl kaçınılacağını anlatıyor. 

Bu noktada ailelere şu hatırlatmayı yapıyor:

• Cihazın ekranı göz hizasında olmalı.
• Aydınlatma yumuşak ve yeterli olmalı. 
• Ekrana olan mesafe en az 40 cm. olmalı.
• Doktor ayrıca her 20 dakikada bir 20 saniye mola verilmesini, 6 m mesafede bulunan bir nesnenin dikkatini dağıtmasını ve mavi ışık filtreleme fonksiyonuna sahip cihazların kullanılmasını öneriyor.