İnsanlar soğuk algınlığı semptomları yaşamaya başladıklarında kendilerini daha iyi hissetmek için her şeyi denemeye eğilimli oluyor.
Bitki çayları, çorbalar ve en son çare ilaçlar yardıma koşuyor.
Bunları her gün yiyenlerin vay haline! Kalpten götürüyor
SAUNA İYİ GELİR Mİ?
Bazı insanlar böyle bir sağlık durumunda saunaya girmeyi tercih ediyor.
Ancak bu yöntem uzmanlar tarafından tavsiye edilmiyor.
Zira sauna, soğuk algınlığının iki ana belirtisi olan ateş ve öksürüğü olan kişiler için tehlikeli olabiliyor.
Ayrıca kalp hastalığı gibi belirli kronik sağlık sorunları olan kişiler için de riskli.
Aynı zamanda soğuk algınlığı veya başka bulaşıcı hastalığı olan kişilerin de hastalığı başkalarına bulaştırmamak için evde kalması gerekiyor.
Bir ay çaba gösteren kışa formda giriyor! İşte beslenme uzmanlarından...
İşte en zor tespit edilen kanser türü! 4 belirtiye dikkat
EVDE NE YAPMALI?
Ancak evde sauna benzeri bir ortam yaratılarak bazı soğuk algınlığı semptomları iyileştirilebiliyor.
Özellikle hastalar biraz su kaynatıp başlarını bir havluyla örtebilir, çok yakın olmamak kaydıyla sıcak suyun üzerine eğilip buharı soluyabilirler.
Sıcak buhar, burun pasajlarının ve sinüslerin açılmasına yardımcı olarak tıkanıklığı geçici olarak giderir.
Sıcak duş, saunaya benzer bir ortam yaratabilir ancak üşüyen hastaların duştan çıktıktan hemen sonra vücutlarını kurutmaları gerekir.
Çünkü ani sıcaklık değişimi durumlarını daha da kötüleştirebilir.
Ceviz sadece beyni çalıştırmıyormuş! Erkeklerin bir numaralı derdine karşı adeta...
TEDAVİSİ YOK
Soğuk algınlığının tedavisi yok.
Antibiyotik kullanmak soğuk algınlığı semptomlarına yardımcı olmuyor.
Tam tersi, işleri daha da kötüleştirebiliyor. Dinlenmek, bol sıvı içmek ve bol uyku almak soğuk algınlığı semptomlarını iyileştirmenin en önemli yolu.
Uyurken panjurları kapatıyor musunuz? Cevabınız inme riskinizi ortaya koyuyor
Sonbaharda bu ürünleri kullanmayan kadınlar yandı! Kırış kırış bir cilde...
ÖNLEMEK İÇİN BUNLARI UYGULAYIN
Uzmanlar soğuk algınlığı semptomlarını önlemek için şunları öneriyor:
- Bol miktarda sıvı tüketin
- Tıkanıklığı gidermek için tuzlu burun spreyleri kullanın
- Boğaz ağrısı için pastil kullanın
- Öksürüğü hafifletmek için bal tüketin
- Yeterince uyuyun
- Belirtileriniz birkaç gün içinde düzelmezse doktorunuzla konuşun.
Anne babalar mutlaka okusun! Çocuklarda konuşma geriliğinin nedeni belli oldu!
Ne spor ne beslenme! Bilim insanları hayata 7 yıl ekleyen...
SOĞUK ALGINLIĞI BULAŞICI MI?
Uzmanlara göre soğuk algınlığı bulaşıcı ve kişiden kişiye çok kolay bir şekilde bulaşabiliyor.
Bir kişiye bulaşması için virüsün mukozaya, yani burun deliklerinin, gözlerin ve ağzın sıvı tabakasına ulaşması gerekiyor
Soğuk algınlığı, enfekte bir kişi hapşırdığında veya öksürdüğünde havadaki küçük solunum partiküllerinin solunması veya enfekte bir yüzeye dokunup ardından gözlere, burun deliklerine veya ağza dokunma yoluyla kişiden kişiye yayılabiliyor.
Yorum Yaz