Ünlü beslenme uzmanı uyardı: Antibiyotik tedavisi sonrası bunları yapmayan yanar! Sindirim sistemi tamamen çöküyor

Bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan antibiyotikler 2013 yılından bu yana reçetesiz satın alınamıyor. 

Bunun nedeni ise bu ilaçların, bakterilerin direnç kazanmasına yol açıyor ve ciddi sağlık problemlerine zemine hazırlıyor olması. 

Sebepsiz yere kilo kaybediyorsanız okuyun! Uzman doktor ihtimalleri açıkladı Haberi Görüntüle

SİNDİRİM SİSTEMİNİ BOZUYOR

Beslenme uzmanı Larisa Gabdulkhakova da bunların göründüğü kadar zararsız olmadıklarını ve kontrolsüz kullanımlarının ciddi sonuçlara yol açtığını söylüyor. 

"Antibiyotikler ancak acil durumlarda kullanılmalıdır." diyen uzmana göre bu ilaçların en kötü yan etkisi sindirim sistemi mikrobiyomunu alt üst etmesi. 

Bu çok önemli çünkü örneğin obezite, tip 2 diyabet, onkoloji, otoimmün hastalıklar ve gastrointestinal sistem sağlığı arasındaki bağlantı uzun süredir kanıtlanmış durumda.  

• Gabdulkhakova antibiyotiklerin kontrolsüz kullanımının, insanların bazı ilaçlara karşı neredeyse yüzde 100 direnç geliştirmesine neden olduğu düşüncesinde. 

Bu hastalık erkeklerin korkulu rüyası! 2050 yılına kadar yüzde 77'lik... Haberi Görüntüle

Bu haber kaygılı insanları ilgilendiriyor! Meğer o mineralin eksikliği sebep... Haberi Görüntüle

HASARI ÖNLEMEK MÜMKÜN

Neyse ki tüm bu olumsuz sonuçlar probiyotik, prebiyotik veya metabiyotiklerin yardımıyla önlenebiliyor. 

"Antibiyotik tedavisi aşamasında probiyotik almaya özen göstermek gerekiyor." diyen beslenme uzmanı eczanelerdeki probiyotiklerde suşların sayısına bakmak gerektiğini, ne kadar çok olursa o kadar iyi olduğunu söylüyor. 

Ancak işi sadece eczaneden alınan probiyotiklere bırakmamak ve beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. 

Antibiyotiğin bozduğu sindirim sistemini tamir eden dost bakterileri sebze, bitki ve meyvelerden elde edilen liflerle de beslemek gerekiyor. 

Bu haber kaygılı insanları ilgilendiriyor! Meğer o mineralin eksikliği sebep... Haberi Görüntüle

Çocuğunuz yere böyle basıyorsa acilen doktora götürün! Tedavi edilmezse... Haberi Görüntüle

FERMENTE GIDALARA AĞIRLIK VERİN

İshal veya kabızlığa yatkın olanlar antibiyotik tedavisi sonrasında keten tohumu, fermente gıdalar, yoğurt ve kefirden oluşan bir beslenme programı uygulamalı. 

Evde hazırlanmış fermente gıdalar faydalı bakterilerin adeta deposu.

Ailelere çok önemli uyarı: 3 yaşın altındaki çocuklara sakın onu... Haberi Görüntüle

M çiçeği virüsü için ilk aşı onaylandı! 4 hafta arayla... Haberi Görüntüle

BUNLARI YEMEYİN

Tedavi tamamlandıktan sonra ise asla tüketilmemesi gereken yiyecekler var: Şeker, fast food ve antibiyotik aldıktan sonra reaksiyona neden olabilecek süt.

Antibiyotikler sadece zararlı değil aynı zamanda faydalı bakterileri de öldürüyor. 

Bir taraftan ise zararlı mantarların ve patojenik mikrofloranın hızlı bir şekilde büyümesi söz konusu.

Bu yüzden uzmana göre tedaviden sonra en az bir ay boyunca probiyotikleri ihmal etmemek şart.