Uzmanlar uyarıyor: 50 yaş üstündekiler yalnız kalmasın! İşte nedeni

İnsana kendini dinlemesi ve tek başına vakit geçirmesi için fayda sağlayan yalnızlık uzun vadede bazı tehlikeleri beraberinde getiriyor. 

Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre yalnızlık ve izolasyon duygusu, orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerde felç geçirme olasılığını artırıyor. 

Araştırmaya katılan uzmanlardan Yenee Soh'a göre çalışma, yalnızlığın uzun süreli sakatlık ve ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri olan felç vakasında önemli bir rol oynayabileceğini öne sürüyor.

İnsanlığın yeni kâbusu! Et yiyen bakteri ölüm saçıyor: Türkiye'ye gelmesi... Haberi Görüntüle

Pet şişe ve damacanalar güneşte durunca öldürüyor! Altında bu iki... Haberi Görüntüle

12 BİNDEN FAZLA KİŞİ İNCELENDİ

Ekip kronik yalnızlığın etkisini incelemek için yeni bir yaklaşım benimsedi. 

Araştırmacılar, 2006 ile 2018 yılları arasında 50 yaş ve üzeri 12 binden fazla kişi için yalnızlık derecelendirme ölçeğinin sonuçlarını inceledi.  

Araştırmanın başında felç geçmişi olmayan kişilere şu sorular soruldu. 

• Ne sıklıkla arkadaşlıktan yoksun olduğunuzu hissediyorsunuz?
• Ne sıklıkla kendinizi dışlanmış hissediyorsunuz?
• Ne sıklıkla başkalarından izole edilmiş hissediyorsunuz?

Kronik hastalara sıcaklık uyarısı: O saatler arasında dışarıda bulunmayın Haberi Görüntüle

YALNIZ HİSSEDENLERDE FELÇ RİSKİ YÜKSEK

Kronik olarak yalnız hissettiğini bildiren kişilerin felç geçirme riski, kendilerini yalnız hissetmediklerini söyleyen kişilere göre yüzde 56 daha yüksekti. 

Uzun süreli yalnızlıktan ziyade durumsal yalnızlık bildiren kişilerde felç riski yüksek değildi. 

Brokoliyi sakın doğrar doğramaz pişirmeyin! Araştırma en uygun yöntemi ortaya... Haberi Görüntüle

Nefes borusunda kıllar çıktı! Manzara doktorları bile şoke etti Haberi Görüntüle

KALP HASTALIĞINDAN ÖLÜME YOL AÇIYOR

Yalnızlığın sağlık üzerindeki etkilerini ortaya koyan tek araştırma bu değil. 

Geçtiğimiz yıllarda İrlanda, ABD ve Almanya'dan araştırmacılar, 80 bin 243 katılımcıyı içeren önceki 35 çalışmanın verilerini birleştirmişti.

Bu çalışmalar, yalnızlığın, tek başına yaşamanın ve sosyal izolasyonun potansiyel sağlık etkilerine bakmıştı. 

Her üç faktörün kalp hastalığı olan katılımcılarda erken ölüm riskini artırdığı görülmüştü.

Yalnız yaşamanın riski yüzde 48, sosyal izolasyonun ise yüzde 46 artırdığı belirlenmişti.

Yalnızlığın sağlık üzerindeki etkileri Avrupalı ​​katılımcılarda daha güçlü görünüyordu. 

Araştırmacılar, bu bulgunun Avrupa'nın birçok bölgesindeki yüksek sayıda yalnız insanı yansıtabileceğine inanıyor.

Yalnız yaşam, hastaların zaten hasta olan kalbini daha da yorabiliyor. 

Kendilerini güvende hissetmeyen kişiler ilaçlarını unutma korkusu yaşıyor, beslenmelerini düzene sokamıyor ve depresyona girebiliyor. 

İşte tüm bunlar kalp ve damar sağlığına yük getiriyor. 

Bunu yiyen erkekler yatakta mutlu olmayı beklemesin! Testosteronu dibe çekiyor Haberi Görüntüle

Uyku ile ilgili ilginç araştırma! Uzmanlara göre o cinsiyetin uykuya... Haberi Görüntüle

45 YAŞ VE ÜZERİ YALNIZ HİSSEDİYOR

Bilim, Mühendislik ve Tıp Akademileri tarafından hazırlanan 2020 raporuna göre, 45 yaş ve üzeri yetişkinlerin üçte birinden fazlası yalnız hissettiğini bildiriyor. 

Yalnızlık, sosyal temastan bağımsız olarak yalnız kalma duygusu olarak tanımlanıyor. 

İnme, ABD'de ölüm nedenleri arasında beşinci sırada yer alıyor ve en sık olarak beyne giden kan akışı engellendiğinde meydana geliyor.

Oksijen ve besin eksikliği nedeniyle beyin hasarı veya ölümle sonuçlanıyor.