Yatakta mutluluğun sırrı o sebzede! Kullanmayan bin pişman! Uzmanlar ona 'bitkisel viagra' diyor
Cinsel mutluluk için bazı insanlar ya piyasadaki takviyeleri kullanıyor ya da beslenme yoluyla güç kazanmaya çalışıyor. Aslında Romalılardan bu yana bu amaçla kullanılan bir sebze var. Erkekte sertleşmeye yardımcı olan bu sebze hangisi? Cevabı haberde.
Canlı rengi ve sağlığa sayısız faydasıyla bilinen pancar, nitrat, antioksidan ve diğer biyoaktif bileşikler açısından zengin.
Kardiyovasküler sağlığı iyileştirme ve egzersiz performansını artırma yetenekleri nedeniyle insanlar tarafından sık tüketilen bu sebze ile ilgili son zamanlarda yeni bir iddia var: Cinsel sağlığı güçlendiriyor.
Peki halk arasında "bitkisel viagra" olarak adlandırılmasının ardında gerçeklik payı var mı?
İNSANLAR İNTERNETTE ONU ARAŞTIRIYOR
Doktor Michael Mosley'in pancarla ilgili söz konusu iddiayı ortaya atmasının ardından Galler'deki online süpermarketlerde pancar suyu için yapılan aramalar yüzde 533 oranında arttı.
Mosley, bu mütevazı sebzedeki kimyasalların cinsel dürtüyü artırabildiğini, kan akışını artırabildiğini söylemişti.
Uzman, Viagra'ya başvurmadan cinsel dürtülerini artırmak isteyen erkekler için pancarın vücutta ünlü ilaca benzer şekilde etki ettiğini belirterek bazı güvenilir beslenme tavsiyeleri verdi.
Bunun nedeni, sebzenin nitrat bakımından zengin olması, bu da kan damarlarının genişlemesine ve erkeklerin en çok ihtiyaç duyduğu yerlerde kan akışının artmasına yardımcı olabiliyor.
ROMALILAR DA SIK TÜKETİYORMUŞ
Pancarın bu konudaki mahareti aslında yeni değil.
Romalıların da cinsellik hormonlarının üretimini artırdığına inandıkları için pancarı kullandıkları belirtiliyor.
PANCAR CİNSEL GÜCÜ NASIL ETKİLİYOR?
Bu güzel renkli sebze vücuttaki nitrik oksit üretimini arttırıyor.
Nitrik oksit kan damarlarının gevşemesine ve genişlemesine yardımcı olarak kan akışını etkili bir şekilde iyileştiriyor.
Ereksiyonun sağlanması ve sürdürülmesi için bu gelişmiş kan dolaşımı gerekli.
Ayrıca pancar yemek, genital bölgede kan dolaşımının daha iyi olmasını sağlayabiliyor ve muhtemelen daha uzun süreli ereksiyona neden olabiliyor.
Bu etki, pancar ile penise kan akışını artırarak çalışan Viagra gibi farmasötik ilaçlar arasında karşılaştırmalara yol açıyor.
Bazı araştırmalar, pancar suyu gibi beslenme yoluyla nitrat takviyesinin, hafif ila orta derecede sertleşme bozukluğu olan erkeklerde sertleşme fonksiyonunu iyileştirebileceğini öne sürüyor.
Bu etkilerin nitrik oksit üretimi ve iyileşen kan akışından kaynaklandığı düşünülüyor.
Uzmanlar hem cinsel hem de genel sağlık için bu sebzeyi farklı yollarla mutlaka tüketmek gerektiğini söylüyor.
TAZE PANCAR
Pancarı çiğ, pişmiş veya kavrulmuş olarak salata, çorba veya yemeklerin bir parçası yapabilirsiniz.
PANCAR SUYU
Sebzenin suyunu serinletici ve besleyici bir içecek olarak tek başına veya diğer meyve ve sebzelerle karıştırılarak içebilirsiniz.
TAKVİYE YOLUYLA
Kolaylık sağlamak için pancar takviyelerini kapsül veya toz formunda da bulabilirsiniz.