Yemekten sonra sakın bunu yapmayın! Diş hekimi yarım saat beklenmesini öneriyor! İşte nedeni

Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalıyor musunuz?

Cevabınız evet ise yanlış yaptığınızı bilmeniz gerekiyor. 

Diş hekimi ve implant cerrahı Igor Blyumkin, yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamamanız gerektiği konusunda uyardı. 

Saçlarını boyadıktan günler sonra kör oldu! Suçlu boyadaki o maddeymiş Haberi Görüntüle

YEMEKTEN SONRA TÜKÜRÜK MİKTARI ARTAR

Blyumkin'e göre bunun nedeni yemekten hemen sonra ağızdaki tükürük miktarının artması ve içinde yiyecekleri parçalayan enzimler ve asitler bulunması. 

Yaşanan bu sürecin diş minesini yumuşatarak zarar verdiğini söyleyen diş hekimi yemek yedikten sonra diş fırçalamak için en az yarım saat beklemek gerektiğini açıkladı. 

Gece kuşlarına kötü haber! Dış mekan aydınlatması riski artırıyor! Tedavisi... Haberi Görüntüle

Bu hareketi çoğu insan yapıyor! Eklemlerde artrite sebep olur mu?... Haberi Görüntüle

SERT BİR ŞEKİLDE FIRÇALAMAYIN

Blumkin dişleri yüzeysel veya agresif bir şekilde fırçalamanın da bir başka hata olduğunu söyledi. 

İlk durumda plakların tamamı temizlenmiyor, ikincisinde ise diş yüzeyi yaralanıyor.

Uzman, "Fırçayı 45 derecelik açıyla konumlandırıp en az iki dakika boyunca yumuşak dairesel hareketlerle dişlerinizi fırçalamanız daha iyi olur" tavsiyesinde bulundu.

Ayrıca diş etlerine ve diş minesine zarar verebileceğinden sert bir diş fırçası kullanılmamasını da tavsiye etti. 

Telefon bağımlısı ebeveynlerin çocukları incelendi! Okuyunca canınız sıkılacak Haberi Görüntüle

DİŞ İPİNİ İHMAL ETMEYİN

Diş ipinin ihmal edilmemesini ise vurguladı. 

Diş ipi fırçayla temizlenmesi zor olan diş arası boşlukların temizlenmesine yardımcı oluyor. 

Aksi takdirde yiyecek parçaları ve plak orada kalabiliyor ve bu da çürük oluşumuna yol açıyor. 

Evden çıkmak da yok para harcamak da! Spor salonuna gitmeye... Haberi Görüntüle

Ne spor ne beslenme! Bilim insanları hayata 7 yıl ekleyen... Haberi Görüntüle

DÜZENLİ ARALIKLARLA FIRÇA DEĞİŞTİRİN

Diş fırçasını düzensiz değiştirmek de ağız sağlığına zarar verebiliyor. 

Uzmanlara göre diş fırçanızı üç ayda bir değiştirmeniz gerekiyor. 

Birçok kişi diş fırçasını beklenenden daha uzun süre kullanıyor ve bu da diş minesinde ek plak oluşumuna ve çürük oluşumuna yol açıyor.

Ünlü kardiyolog ısrarla uyardı: Çoğu insan kalp krizinin bu belirtisini... Haberi Görüntüle

DİŞ ETİ NEDEN KANAR?

Diş hekimi Irina Nazilina ise diş eti kanamasının nedenlerini açıkladı. 

Dişlerinizi fırçalarken veya sert yiyecekleri çiğnerken kanama yaşanmasının diş eti iltihabı göstergesi olabildiğini belirtti. 

Telefon bağımlısı ebeveynlerin çocukları incelendi! Okuyunca canınız sıkılacak Haberi Görüntüle

Obeziteyle mücadele eden en iyi takviye! Kanserle de mücadele ediyor!... Haberi Görüntüle

KALEM ÇİĞNEME ALIŞKANLIĞINA DİKKAT!

Başka bir diş hekimi Ekaterina Kuzina, çocukları uyardı. 

Okuldaki kalem çiğneme alışkanlığının diş sorunlarına ve stomatite yol açabileceği konusuna dikkat çekti.

Böyle bir alışkanlık neticesinde dişlerin minesinde çentikler ve çatlaklar ortaya çıkabilir ve bu da dişlerin hassasiyetinin artmasına neden olabilir. 

Haberi okuyunca burun karıştırmaya tövbe edeceksiniz! Kimse tehlikenin farkında değil Haberi Görüntüle

STRES DİŞ ÇÜRÜĞÜNE YOL AÇABİLİR Mİ?

Çoğu insana ilginç gelecek bir bağlantıyı ise diş hekimi-terapist Pavel Lysenkov açıkladı. 

Pavel'e göre stres ve duygusal aşırı yüklenme çürük gelişimine yol açabilir. 

Stres altında büyük miktarda kortizol salınıyor ve bu da diş minesinin koruyucu işlevini yerine getiren tükürüğün kimyasal bileşimini değiştiriyor.